Электронная книга · PDF
PrakritiЙога и натуропатия для здоровья каждый день
Углубите практику с 38 иллюстрированными страницами: пошаговые комплексы при боли в спине и суставах, кашле, температуре, изжоге, проблемах со сном и не только, а также домашние натуропатические процедуры и план на 21 день.
- 38 иллюстрированных страниц
- PDF для любого устройства
- Комплексы на 15–30 минут
Безопасная оплата и мгновенная загрузка через Payhip. Книга написана на английском языке.
Что внутри
- Основы: йога, натуропатия и три доши
- Сурья Намаскар и базовые асаны с пошаговыми иллюстрациями
- Комплексы при боли в спине, скованности шеи и для суставов
- Кашель, простуда, температура и головная боль
- Изжога, запоры и вздутие
- Стресс, тревога, сон, менструальные боли и усталость глаз
- Домашние натуропатические процедуры, саттвичная тарелка и кухонная аптечка
- План практики на 21 день и когда обращаться к врачу
