À propos de Prakriti

Prakriti signifie « nature » en sanskrit, et désigne aussi votre constitution naturelle. Ce blog réunit trois traditions anciennes, le yoga, l’ayurveda et la naturopathie, sous forme de routines courtes et pratiques à faire chez soi.

Chaque guide suit la même structure simple : pourquoi le problème apparaît, quelques postures de yoga sûres avec des étapes claires, des remèdes naturels et de cuisine, des habitudes quotidiennes et des conseils honnêtes sur le moment de consulter.

Tous les guides existent en English, Deutsch, Français, Русский et Polski, pour que vous puissiez les lire dans la langue où vous vous sentez chez vous.

Ce que vous trouverez ici

Des guides pratiques pour les petits maux du quotidien comme le mal de dos, la digestion, le stress et le sommeil, une bibliothèque de 44 postures de yoga illustrées avec des étapes claires, un programme gratuit de 15 minutes contre le mal de dos et notre e-book, Prakriti: Yoga and Nature Cure for Everyday Health.

Notre façon d’écrire

Prakriti est un petit projet indépendant. Nos guides s’appuient sur le yoga traditionnel indien, l’ayurveda et la naturopathie, et sont vérifiés à la lumière des recommandations de santé actuelles et reconnues. Nous proposons des pratiques douces, adaptées aux débutants, sans promesses miracles, et nous disons clairement quand il vaut mieux consulter un médecin.

Comment Prakriti est financé

Le site est gratuit. Il est soutenu par la vente de notre e-book. Certaines pages peuvent aussi contenir des liens d’affiliation vers des boutiques comme iHerb : si vous achetez via un tel lien, nous pouvons recevoir une petite commission, sans frais supplémentaires pour vous. Les liens d’affiliation sont toujours signalés et ne décident jamais de ce que nous recommandons.

Contact

Une question, un avis ou un problème avec votre téléchargement ? Écrivez-nous à support@prakriti-yoga.com. Nous répondons généralement sous quelques jours.